Blekingeforum.se

"Zumban är här för att stanna"

Zumba är dansen som har blivit en motionsform för människor över hela världen.
Sedan ett halvår tillbaka har även svenskarna lockats av den medryckande musiken och dansformen etablerar sig på allt fler platser.
I Karlskrona har Aktiva Sports Club nyligen startat zumba-träning och en av instruktörerna är Karin “Koko” Carlsson.
– Alla som dansar Zumba blir glada, det går bara inte att låta bli, säger hon.
Karin “Koko” Carlsson är övertygad om att den här träningsformen fullkomligt kommer att explodera över hela landet och att dansen är här för at stanna.
Trots att det är drygt tio år sedan Zumba (uttalas zoom-ba) föddes i USA, är det först nu som dansen har tagit sig över Atlanten och kommit till Sverige.
Egentligen var det av en slump som hela Zumba-konceptet kom till.
Sydamerikanen Beto Perez arbetade som aerobic-instruktör och en dag hade han glömt att ta med sig den musik han skulle använda under träningspasset.
Snabb rafsade han i hop en blandning av den musik som han hade liggande i bilen. Det var sydamerikansk musik som salsa och merengue och det var den han sedan använde under ett improviserat träningspass.
Efter hand satte han ihop olika steg och rörelser till den medryckande musiken och succén var född.
– Vad man gör är att jobba med alla muskelgrupper i olika tempon, säger Karin “Koko” Carlsson.
För henne handlar det om att leva i nuet till den medryckande musiken
– Man tänker inte på zumba som träning utan det är bara så kul.
Kan alla lära sig att dansa zumba?
– Ja absolut, det är något för alla åldrar, ung som gammal.
Karin “Koko” Carlsson tycker att det viktigaste är att man utgår från sin egen kropp och sin egen kapacitet.
I söndags var det öppet hus på Aktiva och de som ville kunde då prova på den nya motionsdansen. Den långa kön som uppstod på gatan utan för träningslokalen vittande om det stora intresse som finns.
– Vi kan bara ta emot 50 personer åt gången och hittills har intresset för zumba varit enormt.

Läs mer hos BLT.se